27 Ott WORKSHOP di “BODY CONDITIONING FOR BALLET DANCERS”
1° CICLO: DOMENICA 12, 19, 26 NOVEMBRE 2017
16.00-17.00 (10-13 anni), 17.00-18.15 (dai 14 anni)
Sarà tenuto dall’insegnante Talia Papotti, laureata in Scienze e tecniche dell’attività sportiva presso l’Università di Bologna, insegnante certificata di Pilates Studio e insegnante di danza classica diplomata all’Accademia Teatro alla Scala.
Basandosi sui principi e le richieste della danza classica si affronteranno esercizi di sbarra a terra, pilates e rieducazione funzionale con l’ausilio della Gym Ball e delle bande elastiche.
L’obiettivo sarà quello di allenare la memoria muscolare, migliorare la flessibilità e rinforzare la tecnica della danza classica grazie alla miglior comprensione dei movimenti, prevenendo così gli infortuni.
